yüzyıl başlarında ilk defa; Joseph H.Pilates tarafından bulundu. “Contology” adı verilen; denge, nefes ve hareket sistemlerinin birleştirilmesinden oluşur. Yaklaşık 500 tür egzersiz ile kasların uzamasını ve...
Her vücudun belirli oranda alması gereken C vitamini aynı zamanda kişiyi birçok hasatlıktan da korumaktadır. C Vitamini Mucizesi Eğer kalp hastası iseniz veya başka tanıdığınız birinde...
Kırmızı meyve denilince hepimizin aklına ilk gelenlerden biridir vişne ve gerek meyve suyu şeklinde gerek marmelat şeklinde olsun her haliyle yemesi son derece keyifli ve lezzetli...
Günümüzde çok yaygın olarak görülen bir durum olmasa da uyuz gezerlik bazı kişilerde görülebiliyor. Özellikle dört ile sekiz yaş arası çocuklarda görülme oranı daha fazladır. Uyurgezerlik...
Birçok kişide bulunan sinüzit rahatsızlığının ana nedeni yazın klimalar ve kışın soğuk algınlığı olarak söyleyebiliriz. Klimaların havayı kurutması nedeniyle klimalarla fazla haşır neşir olan insanların sinüsleri...
Meme kanseri özellikle kadınlarda sık görülen bir hastalık türüdür. Meme kanseri oluşumuna bazı nedenler sebep olur. İlk olarak ilk bebeğinizi kaç yaşında dünyaya getirdiğiniz önemlidir. 30...
