Category: Gebelik

Yaz ayında havalar sıcak olduğu için yenilen gıdalara çok dikkat etmelisiniz. Hafif besinler ve bol su tüketilmeli. Yağlı yiyeceklerden ise özellikle gece kaçınılmalı. Vücut daha çok...

Emziren anne beslenmesine çok dikkat etmelidir. Öncelikli olarak emziren ve gebe anne iki kişilik beslenmesi gerektiğini unutmamalıdır. Emziren bir annenin normal şartlar üzerinde aldığı kalorinin 500...

Hemen hemen tüm ebeveynlerin yaşadığı ortak bir problem varsa bu da bebek uyutmaktır. Bebek uyutmak için geçmişten günümüze pek çok yöntem denendi. Uyku düzeni açısından gelenekselleşmiş...

Hamilelikte egzersiz yapılır mı sorusunun tek yanıtı aslında doktorunuzda gizlidir. Aynı doktor biz hastası için egzersiz ve spora asla izin vermezken bir diğer hastası için egzersiz...